أكاديمية المواهب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



أكاديمية المواهب الرياضية


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الدروس و المواضيع المهمه لكل لاعب ومدرب كرة القدم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مدرب حراس




ذكر
عدد الرسائل : 11
العمر : 36
النادي : برشلونة
العمل/والهوايه : كرة قدم
رايق : تمام
تاريخ التسجيل : 02/02/2009

الدروس و المواضيع المهمه لكل لاعب ومدرب كرة القدم Empty
مُساهمةموضوع: الدروس و المواضيع المهمه لكل لاعب ومدرب كرة القدم   الدروس و المواضيع المهمه لكل لاعب ومدرب كرة القدم Emptyالثلاثاء فبراير 10, 2009 5:56 am

هنا تجد كل ماهو مفيد من الدروس الخاصه ب


فقط اضغط على الرابط


شخصية المدرب محمد احمد

http://nj-mlaeb.com/vb/showthread.php?t=30509


حارس المرمى

http://nj-mlaeb.com/vb/showthread.php?t=17291



المدافع


http://nj-mlaeb.com/vb/showthread.php?t=20553


لاعب الوسط

http://nj-mlaeb.com/vb/showthread.php?t=20554

وسط جانبي
درس للاعب الوسط الجانبي

المهاجم


http://nj-mlaeb.com/vb/showthread.php?t=17325




التمغيط


http://nj-mlaeb.com/vb/showthread.php?t=38207


التسخين الاحماء

http://nj-mlaeb.com/vb/showthread.php?t=38520


درس الجري وزيادة السرعه

http://nj-mlaeb.com/vb/showthread.php?t=38634



المراوغه والفنيات ( التنقيز والرأسيه ودبل كيك وغيرها )

http://nj-mlaeb.com/vb/showthread.php?t=35423


السيطرة على الكرة

كيفية السيطرة على الكرة



الغذاء الصحي
http://nj-mlaeb.com/vb/showthread.php?t=13520


تقوية الجسد وزيادة الوزن والتمارين السويديه

http://nj-mlaeb.com/vb/showthread.php?t=40055

تمارين الحديد وتقوية الجسد
http://nj-mlaeb.com/vb/showthread.php?t=13520&page=3


التمارين السويديه والخفيفه والمفيده للجسد

http://nj-mlaeb.com/vb/showthread.php?t=36634



التخسيس او لنقصان الوزن
http://nj-mlaeb.com/vb/showthread.php?t=41576


تمارين لزيادة الطول

http://nj-mlaeb.com/vb/showthread.ph...849#post314849


المدرب وكل مايحتاجه

http://nj-mlaeb.com/vb/showthread.php?t=36627


احكام وقوانين للعبة كرة القدم

http://nj-mlaeb.com/vb/showthread.php?t=25941



الشوت وتقوية الضربه

http://nj-mlaeb.com/vb/showthread.php?t=36716



الاصابات والاسعافات الاوليه

http://nj-mlaeb.com/vb/showthread.php?t=13557


العوامل النفسيه
الارتباك والخوف والقدوه وغيرها

http://nj-mlaeb.com/vb/showthread.php?t=36635


الجدول او النظام الذي يتبعه ويفيد كل رياضي

http://nj-mlaeb.com/vb/showthread.ph...276#post318276


العاده السريه

http://nj-mlaeb.com/vb/showthread.php?t=36632


فائدة التنفس في التدريب


http://nj-mlaeb.com/vb/showthread.ph...d=1#post348660


التدخين

http://nj-mlaeb.com/vb/showthread.ph...110#post315110


موضوع مهم للتعارف عليه بين الاخوه لكي يساعد البعض الاخر في تكوين نادي او غيره

http://nj-mlaeb.com/vb/showthread.php?t=38885
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مدرب حراس




ذكر
عدد الرسائل : 11
العمر : 36
النادي : برشلونة
العمل/والهوايه : كرة قدم
رايق : تمام
تاريخ التسجيل : 02/02/2009

الدروس و المواضيع المهمه لكل لاعب ومدرب كرة القدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدروس و المواضيع المهمه لكل لاعب ومدرب كرة القدم   الدروس و المواضيع المهمه لكل لاعب ومدرب كرة القدم Emptyالثلاثاء فبراير 10, 2009 5:57 am

[flash]